by admin on 22 juli, 2010
Kan tänka mig att den är nästan 20 år gammal, den gamla träningsjackan från Helsingborgs SOK som jag sprungit med
- i ur & skur
- i vått & torrt
- över stock & över sten
- i glädje & i sorg.
Okänt antal kilometer avverkade i skog, på stig och på väg. Men nu har den sprungit färdigt: yngre jackor har sedan tidigare börjat armbåga sig in i löpargarderoben och det definitiva slutet för gamm-jackan kom när en elak granpinne slet upp en decimeterlång reva i det tunnslitna tyget.
Farväl, trogne vän. Må du för evigt få löpa på tallmoar, strandhedar, lavhällar, blåbärstuvor och barrtäckta stigar.
by admin on 4 april, 2010
Klafsade, trippade, pulsade och lufsade runt en rejäl runda i skogen vid Torshälla. Snön låg kvar på norrsidor och där skogen står tät, stigarna var antingen isiga, snöiga eller leriga, kärren var plaskdammar, hällarna snorhala. Solen sken, och allt kändes underbart – om än en smula stelt. Gubbidrott kräver mycket planering – hårda träningspass kan knappast ske utan vilodagar emellan. Och styrketräning på onsdagen känns i låren på lördagen.
Så var det inte när jag var ung. Att det var bättre förr på den punkten går inte att förneka.
Allt finns någonstans för den som hoppas. Ingen idé att vänta ut lyckan, det är bara att börja klättra.
by admin on 31 mars, 2010
Igår sprang jag flera hundra steg på barmark. O, sällhet!
Till mina 46-åriga orienterarben:
Gamla benen, kamrater på vida färden,
Gamla benen, de bästa här i världen.
När er vandringsfärd är över
väntar gröna tallhedars mossa,
på er, mina trogne gamla vänner.
Trava på kamrater, ty redan lyser månen vår färd.
Trava på kamrater, ty du vet att lönen mödan är värd.
På dina starka lår du mig i natten bär
till henne som är för oss båda kär.
Trava på kamrat, ty hon oss väntar vid hemmets härd.
Dubbarna slår muntert mot höjdernas hällar.
Vad gör det att jag är trött och timmen sen?
Till henne det bär över berg och mo,
ner till stugan i dalens ro
och stjärnor lysa vägen till vårt lilla bo.
Gamla benen, kamrater på vida färden,
Gamla benen, de bästa här i världen.
När er vandringsfärd är över
väntar gröna tallhedars mossa,
på er, mina trogne gamla vänner.
by Olle Bergman on 16 juli, 2007
Fyra tranor på en dag!
- Först två individer av den ”svenska” tranan Grus grus på ett fält utanför Svalboviken. Siktade på väg till orienteringstävling (nånstans i listorna finns den djefla mannen).
- Sedan två krontranor, Balearica regulorum, på Parken Zoo.
Västra Sörmland bjuder på många befjädrade sällsamheter. (Vi har pelikaner och fiskgjusar också!)
